viernes, 29 de mayo de 2015

Utopías

"El sueño es la vanguardia del 
hombre".

Provervio ruso

Todo es imposible si así nos parece. Para alcanzar la meta lejana hay que creer en ella, eso no se escapa a nadie. Lamentablemente, no soplan vientos favorables para los grandes ideales. El cambio de siglo nos ha asentado definitivamente en el individualismo y son ya pocos los que creen en cambios positivos a gran escala.

Eso no significa que debamos dejar el mundo tal como está, sino que la manera de transformarlo ha de ser otra. La solución a catástrofes  endémicas como las guerras, las hambrunas o el brote de nuevas enfermedades depende actualmente de la acción individual. A los gobiernos les ha venido bien la eclosión de las ONGs para echarse a dormir sin haberse creado fama. Como esta necesidad ya está cubierta, pueden seguir invirtiendo en otros fines.

La responsabilidad ha quedado en manos del ciudadano de a pie. Hay muchas maneras de ayudar a que el trabajo de estas organizaciones sea más efectivo: trabajando mano a mano con ellas -también en tu ciudad hay mucho que hacer-, a través de aportaciones económicas o bien ejerciendo presión en los centros  de decisión.

Es absurdo pensar que estos objetivos son utopías. Y si lo son, el mundo las necesita como el aire que respira.

Si no dispones de información, en el ayuntamiento de tu localidad pueden asesorarte sobre las actividades de las ONGs. El trabajo voluntario es una oportunidad de ser útil a la sociedad a la vez que conoces personas con tus mismas inquietudes.


Para saber más

* Alberto Oliveras. Vicente Ferrer. Planeta, 2000.

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Tal vez no puedas cooperar ahora con una ONG porque con la situación de paro en el país, es posible que tú deberías ser beneficiario de dicha ayuda. No obstante, yo siempre creo que se pueden realizar acciones cotidianas en las que ayudes al prójimo y siempre, siempre, tendrás la satisfacción de haber ayudado a alguien y de haber aportado tu granito de arena... Recuerda, el desierto es sólo eso, granitos de arena...

Imagen de la página Alex Rovira

¡Feliz Fin de Semana!.

Namaste.

viernes, 22 de mayo de 2015

Templos... o busca el templo en tu interior

"El infinito tiene su voz: es el
silencio".

Gabriel Alomar

Las iglesias, las sinagogas o las mezquitas son construcciones que fomentan la introspección y el recogimiento. Incluso si no eres practicante de ninguna de estas religiones, la entrada a un templo te ofrece la oportunidad de alejarte del "mundanal ruido" y reflexionar.

En las ciudades, los templos son "oasis" en los que hacer una pausa antes de reintegrarse al ajetreo del mundo. Si hace tiempo que no has entrada en una iglesia, vive ahora la experiencia de un modo diferente: déjate llevar por el silencio -o por el sonido del órgano, si tienes la suerte de escucharlo-, abre tus sentidos a este otro mundo de sensaciones; percibirás la tenue luz de las velas, el olor de la cera y del incienso, el espacio que se abre sobre tu cabeza. Puedes sentarte en uno de los bancos y cerrar los ojos; gozarás de un momento de tranquilidad poco común.

Ermita El Calvario
Podéis encontrar más información en la entrada de mi Blog Mi Cucolinet: Un poquito de historia a través de fotos
Muchas personas asocian los templos sólo a la oración y olvidan que también son lugares en los que retirarse momentáneamente. En el banco de una iglesia pueden revisarse los acontecimientos del día o, sencillamente, no pensar en nada. Diez minutos de calma pueden aportar energía suficiente para afrontar el resto de la jornada con serenidad y vigor.

Meditación: Utiliza las velas encendidas como foco de atención. Reflexiona sobre el significado de la luz en la oscuridad del templo y en tu vida.


Para saber más

* Antonio Aradillas & José María Iñigo. Guía de Monasterios de España. Promoción Popular Cristiana, 1997.
* Fulcanelli. El misterio de las catedrales. Plaza & Janés, 1998.
* Juan García Atienza. Monjes y monasterios españoles de la edad media. Temas de Hoy, 1994.

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No soy de las personas que visiten las iglesias... porque no soy persona "practicante". Considero que cada uno puede encontrar a Dios en su interior, en su corazón y no es preciso acudir a estos lugares y menos acudir a misa. Pero respeto a quien lo hace, por supuesto.

No obstante me encantan los templos, sobre todo, las pequeñas ermitas... siempre en lugares solitarios, tranquilos... puedes respirar paz y la energía que emana a su alrededor. Así que cuando veo una ermita y si tengo tiempo y posibilidad, allá que me voy siempre.

Aún así soy del pensamiento que siempre se puede acudir a un templo y recogerse aunque sean cinco minutos, buscar en uno/a mismo/a. Pero hace tiempo que veo, por lo menos en esta zona, que las iglesias suelen estar cerradas excepto en horario de misas o similar. ¿Qué fue de aquellos tiempos donde una persona podía refugiarse unos minutos en un templo?.

Yo desde aquí también propongo alternativa: busca 10 minutos sólo/a en casa, ponte cómodo/a, enciende una o más velas, siéntate en postura de meditación o cómodamente en una silla con la espalda recta, prepara música tranquila (a falta de órgano, te propongo Cantos Gregorianos... como el enlace de los Monjes de Silos que he puesto más abajo), mira la luz de una de las velas durante unos segundos, cierra los ojos, respira y visualiza la llama de esa vela en tu entrecejo...


¡Feliz Fin de Semana!.

Namaste.

viernes, 15 de mayo de 2015

Religiones y mitos

"La divinidad está en ti, no 
en conceptos o libros".

Hermann Hesse

El término religión viene del vocablo latino religare, que significa restablecer un vínculo. El vínculo supuestamente perdido es el del ser humano y Dios o, lo que es lo mismo, el individuo y la totalidad. A través de la oración (o meditación), las ofrendas y los buenos actos, la persona se reconcilia con la realidad superior, llámese Dios u orden universal. Los ritos tienen una doble misión: unir a una comunidad determinada que a la vez se "religa" a la totalidad.


En Occidente, las grandes religiones pierden adeptos en detrimento de creencias más minoritarias. Para que, al menos aquí, el tiempo de las verdades absolutas toca a su fin. Las personas siguen buscando la conexión con lo universal, pero lo hacen a través de una exploración más íntima. La libertad de pensamiento no acepta dogmas.

El ser humano del tercer milenio no necesita la tutela de autoridades religiosas; puede encontrar en sí mismo su dimensión espiritual. Unos la encontrarán en un Ser superior, otros en un determinado planteamiento filosófico o en las artes. ¿No es la música, la poseía o la pintura una puerta abierta a lo más sutil de nuestro ser?.

Cuando nos abandonamos a las realidades más elevadas, lejos del mundo material, practicamos una religión en la que el templo es el ser humano y la vida, su escritura sagrada.

Reserva un lugar en tu agenda para la espiritualidad. Plantéate cuál es la realidad que existe más allá de tus actos.


Para saber más

* Jiddu Krishnamurti. El libro de la vida. Edaf, 1999.
* Mircea Eliade. Historia de las religiones y de las ideas religiosas. Cristiandad, 1984.

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Grandes y no tan grandes etapas de la historia de la humanidad han estado marcadas por la "religion"... Es penoso, pero en este momento sólo me vienen a la cabeza atroces barbaries... Quiero pensar que en el siglo XXI todo esto quedó muy atrás y que el hombre de hoy en día, tal y como dice este capítulo, busca en sí mismo la dimensión espiritual que un día dejó olvidada y/o en manos de otras personas. Es el momento de reencontrarnos con esa espiritualidad buscando en nuestro interior, ¿dónde podría ser sinó?.

¡Feliz Fin de Semana!.

Namaste.


viernes, 8 de mayo de 2015

Creatividad

"Yo no busco, encuentro".

Pablo Picasso

La costumbre de admirar la obra de otros a menudo nos hace olvidar que el ser humano en sí -es decir, cualquier ser humano- tiene un caudal creativo prácticamente ilimitado. Nuestras ideas, palabras, decisiones o fantasías dan lugar a mundos que se abren y se cierran, como una obra que transcurre en inagotables escenarios.

Sin embargo, solemos considerar creación sólo lo que hace el artista o el pensador. Esta concepción entiende nuestras acciones y pensamientos como algo de segundo orden. Pero no es así. Lo que distingue a los grandes creadores del resto de personas es que han sabido dar vida a obras de validez universal.

Esta es la foto que realicé para mi "Yo Creativa" en el proyecto
que finalicé el pasado año "Todas las mujeres que soy".
Tal vez aquello que tú puedes pensar, dibujar o escribir no era comprendido por otras personas, pero no por ello tiene que ser menos valioso. Intenta acometer cualquier idea, por ambiciosa que sea. Por ejemplo, escribe una novela si es eso lo que estás deseando. Si no te sientes preparado, comienza con algo más breve que puedas llevar a cabo en un tiempo determinado, como un fin de semana.

No te preocupes de si es bueno o malo para los demás, sólo debes procurar que te guste a tí. Un proyecto de este tipo estimula el intelecto y abre la puerta a nuevas posibilidades. A menudo, la creación nos revela aspectos insospechados de nosotros mismos que podemos usar en nuestro provecho.

Sugerencia: Fija una fecha para terminar tu obra; de este modo te obligarás a crear siguiendo un plan de trabajo. Puedes comunicar este compromiso a otras personas.


Para saber más

* David Lodge. El arte de la ficción. Península, 1998.
* Rainer María Rilke. Cartas a un joven poeta. Obelisco, 1997.
* Vincent van Gogh. Cartas a Theo. Alfadil, 1995.

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¿Y quién te dijo en algún momento que no eras creativo/a?.... ¿lo recuerdas?... sea como sea, cayó como una losa y tu mente así lo creyó. Pues bien, todos creamos, una frase, una receta, una forma de mirar, una caricia, un gesto, un giño, una forma de tocarse el pelo..., día a día, sin ser conscientes, todos creamos... Día a día vamos creando nuestra vida, nuestro camino.

Tal vez no dibujes maravillosamente o seas un poco patoso/a haciendo manualidades, ¿y qué más da?, ¿vas a dejar de hacer algo que te gusta porque no eres "bueno", porque no eres el/la mejor?... Sigue creando. Crea relaciones con las personas a las que quieres, crea momentos, crea Vida... sigue creando porque lo creas o no lo creas, es algo intrínseco en tí.

¡Feliz Fin de Semana!.

Namaste.



Nota: Capítulo sacado del libro "99 maneras de ser FELIZ y 99 recetas budistas para vivir con plenitud" de Gottfried Kerstin.

viernes, 1 de mayo de 2015

Realidad y misterio

"Todo lo que una persona pueda 
imaginar, otras lograrán hacerlo 
realidad".

Jules Verne

Que nuestra realidad sea tediosa o un baúl de sorpresas depende en buena medida de los ojos con los que la percibimos. El aburrimiento es patrimonio de los aburridos y la aventura de los aventureros. Esto no implica que el que se aburre lo haga por decisión propia. Bajo la superficie de la insatisfacción a menudo se oculta el miedo a tomar iniciativas que nos hagan perder pie en nuestra rutina.

Imagen de la página Psique viva
Las personas que cuentan historias fascinantes suelen llevar una vida similar a la de los demás. La diferencia estriba en la habilidad de éstas para captar todo lo que la jornada ofrece de mágico y misterioso. A cada momento se producen coincidencias asombrosas o suceden hechos inexplicables o, al menos, curiosos. Si dejamos de lado nuestro escepticismo y nos dejamos llevar -con prudencia, por supuesto- por lo irracional, comprobaremos cómo nuestra atención se activa y un sentimiento optimista de juego se apodera de nosotros.

¿No jugabas de pequeño a descifrar misterios?. ¿Por qué no puedes hacer lo mismo ahora?. De vez en cuando, mirar el mundo desde otra perspectiva es estimulante y divertido. Esta visión lúdica de la realidad nos ayuda a desprendernos de nuestra carga de seriedad. Los adultos deberíamos ser niños con el valor añadido de la experiencia.

Piensa en todas las coincidencias inexplicables o hechos sorprendentes a los que has asistido en tu vida. Compártelos con otras personas; pueden ser un tema fascinante para una reunión nocturna. 


Para saber más 

* John Fowles. El mago. Anagrama, 1994.
* Lewis Carrol. Alicia en el país de las maravillas. Alianza, 1997.

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Si elimináramos el velo de la seriedad de nuestros ojos y volviéramos a ver el mundo como un niño, descubriríamos misterios, o más bien, haríamos de cualquier cosa un misterio por resolver... Esto me trae una sonrisa a la boca y me recuerda la etapa detectivesca de mi peque: un día, en el paseo con nuestro perro, se llevó una libretita y un lápiz y nos paramos infinidad de veces para que él dibujara y apuntara "pistas". Nos lo pasamos pipa, tanto él haciendo de detective, como yo viéndole hacer de cualquier cosa un hecho extraordinario y digno de observar y analizar.

En cuanto a las "coincidencias", muchos dicen que no existen... un tema interesante ciertamente. Os voy a contar una que me ha ocurrido esta mañana. Estaba realizando mi práctica diaria de yoga, y justo acabó la música en el momento justo en que terminaba y agradecía el momento de práctica, como si lo hubiera cronometrado. Ha sido muy "mágico".

¿Os apuntáis a los misterios?.

¡Feliz Fin de Semana!.

Namaste.


Nota: Capítulo sacado del libro "99 maneras de ser FELIZ y 99 recetas budistas para vivir con plenitud" de Gottfried Kerstin.