viernes, 26 de junio de 2015

Comercio y vida

"Hay más compradores que
conocedores".

Proverbio Francés

En nuestro planeta hay un pequeño número de países industrializados que acaparan los recursos y generan la mayor parte de la contaminación. Los consumidores de estos países son el barómetro del mercado y de lo que es o no aceptable. La responsabilidad recae en cada comprador individual, ya que cada vez que adquirimos un producto estamos optando por una opción en detrimento de otras. Las multinacionales se guían por las preferencias de los compradores y no al revés.

Imagen de la página Del marketing al Marquetin
Es absurdo, por ejemplo, elegir un coche de gran cubicaje si sólo vamos a utilizarlo en la ciudad. Si los transportes públicos no cubren nuestras necesidades, un pequeño utilitario nos llevará a todas partes y, además, ahorraremos combustible.

Hay dos preguntas que deberíamos formularnos a la hora de comprar un producto: de qué está hecho (si es alimento, comprobar si contiene conservantes, colorantes, estabilizantes, etcétera; si es otro artículo de consumo, con qué materiales está fabricado y cuál es su coste ecológico) y en qué condiciones (¿Interviene mano de obra infantil?, ¿Ha sido fabricado en condiciones dignas?). Si los hábitos de compra cambian, también lo hará la ética de las empresas. Comercio y vida van íntimamente ligados. Nuestra decisión es la que determina las reglas del juego.

Dato: Un estudio de mercado en Alemania reveló que entre el 20 y el 35 por ciento de los alimentos que se guardan en la nevera acaban directamente en la basura.


Para saber más

* Eduardo Galeano. Las venas abiertas de América Latina. Siglo XXI, 1996.
* Ulrich Beck. Qué es la globalización. Paidós, 1998.

...

Si todos nos preocupáramos más pensando y comprobando cuál es la procedencia de los productos que adquirimos, y nos negáramos en redondo a comprar algo en cuyo proceso interviene mano de obra infantil o con condiciones de trabajo denigrantes.... sólo con eso... No todo es "tan bonito como parece". Las cosas no dejan de pasar porque nos pongamos una venda en los ojos... ¡Quitémonos esa venda y mostremos a las grandes multinacionales que no tienen el poder sobre nosotros!, ¡demostremos que no estamos dispuestos a tener a costa de la vida de otros seres humanos o de otros seres vivos!.

¡¡¡Creemos Consciencia!!!.

Namaste.


Nota: Capítulo sacado del libro "99 maneras de ser FELIZ y 99 recetas budistas para vivir con plenitud" de Gottfried Kerstin.

viernes, 19 de junio de 2015

Ecología

"Dejemos que la naturaleza 
actúe a su aire; ella conoce su 
oficio mejor que nosotros".

Michel E. de Montaigne

La era de la globalización no sólo ha roto las barreras culturales y comerciales, también nos ha hecho más interdependientes. La explosión demográfica y los graves problemas ecológicos que amenazan el planeta exigen que cada persona tenga en cuenta la repercusión de sus actos en la comunidad global.

No basta con reciclar vidrio o papel. EnL países como Alemania u Holanda, donde el nivel de reciclaje es muy alto, la prensa ha denunciado cómo a menudo buena parte de estos materiales no encuentra comprador, y termina "aparcada" en cualquier país del tercer mundo.

Una mentalidad ecológica no implica no consumir, sino consumir mejor. La mayor parte de los envases que utilizamos son totalmente innecesarios y contaminan el biosistema. Para asegurar nuestra felicidad futura deberíamos empezar por ahí. Si los clientes de las cadenas de comida rápida rechazaran sistemáticamente las bolsas, paquetes y vasos de un solo uso, estos establecimientos no tardarían en modificar su actitud. No sólo hay que educar a los hijos, sino también a las empresas.

La naturaleza no es sólo un lugar para ir de paseo los domingos. Es nuestro pulmón y nuestro sustento. Conservarla es la única opción inteligente.

Imagen de la página MEDAMYSOC

Una actitud ecológica empieza por algo tan sencillo como llevar tu propia bolsa para ir a comprar. La mayoría de plásticos no son degradables y son difíciles de reciclar.


Para saber más

* Mario Satz. Arca de Roca. Kairós, 1999.
* Varios. Háztelo verde. Mil ideas para poner ecología en tu vida cotidiana. Integral, 1990.

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La naturaleza es sabia y se ocupa ella sola de recuperar lo perdido, de "sanarse". Casas y pueblos desocupados, en algunas zonas, "devorados" nuevamente por la misma. Somos un virus para este planeta y su sistema inmunitario esta deprimido porque las oleadas de ataque son cada vez más viruletas y más numerosas... pero de la misma forma, podemos también ser la cura para ella, la cuestión está en ¿queremos ser esa cura?. Con actos tan sencillos como llevar nuestras propias bolsas para la compra ¡haríamos un bien tan grandioso!. Recuerdo perfectamente a mi madre que tenía sus "capazos para ir a la compra", después los reemplazo por el carrito de la compra, para no tener que llevar peso o llevarlo de forma más cómoda. Actualmente tenemos también estas opciones y además, mejoradas, ¡tomámoslas!. En nuestras manos está cuidas de ese gran hogar que alberga a todos los seres vivientes y sintientes.

No quiero despedirme sin recordaros que se ha establecido el día 21 de Junio, con el solsticio de verano, como Día Internacional del Yoga. El pasado 11 de Diciembre de 2014, la Asamblea General de las Naciones Unidas, otorgó este día al Yoga, reconociendo que ofrece un enfoque holístico de la salud y el bienestar. Así reconocen que difundir más ampliamente la información relativa a las ventajas que entraña su práctica sería beneficioso para la salud de la población mundial.

Por tal motivo en muchas ciudades españolas encontraréis todo tipo de actos y talleres conmemorando el día y la grandiosidad y sabiduría del Yoga. En mi caso no me perderé las actividades que se realizan en Alicante, en la Universidad de Alicante, en el Pabellón de Deportes. Sábado 20 y Domingo 21, se podrá disfrutar de música, kundalini, hatha, asthanga, yoga del sentir, yoga acrobático, yoga infantil, conferencias y muchas cosas más.

Aquí os dejo el programa:





¡Feliz Fin de Semana, Feliz Día Internacional del Yoga y Feliz práctica!.

Namaste.


Nota: Capítulo sacado del libro "99 maneras de ser FELIZ y 99 recetas budistas para vivir con plenitud" de Gottfried Kerstin.

viernes, 12 de junio de 2015

Naturaleza

"Si la naturaleza tuviera tantas 
leyes como un estado, ni Dios 
podría regirla".

Ludwing Börne

La población tiende a aglomerarse cada vez más en núcleos urbanos. Parece que la vida en la ciudad tiene que ser mucho más fácil, aunque en la práctica cuesta obtener un puesto de trabajo, los alquileres andan por la nubes y la calidad de vida deja mucho que desear.

Algunas personas se están dando cuenta de este hecho y han trasladado su residencia a las afueras, donde puedan disfrutar de tranquilidad y de un aire más puro. Sin embargo, no todo el mundo puede permitirse esta opción.

Si éste es tu caso -o quizás es el modo de vida que más te gusta- deberías intentar no perder el contacto con la naturaleza. Muchos niños de ciudad sólo conocen los animales por los documentales televisivos y no saben el nombre de ningún árbol. Es una lástima, ya que al alejarnos del entorno natural renunciamos a algo esencial.

Una buena terapia para recobrar nuestro espíritu silvestre es aprovechar las vacaciones para reencontrarnos con el mundo natural. Pasear, sentarse en un prado a abrazarse a los árboles llenará nuestras reservas de energía y optimismo. También aprenderemos. La naturaleza es una maestra incomparable.

Rodeados

Si deseas mantenerte en contacto con el entorno natural, puedes inscribirte en un centro excursionista. Suelen organizar salidas cada fin de semana a un precio módico.


Para saber más

* Gabriel Walcott. Inspiración en la naturaleza. Oceano, 2000.
* Rachel Carson. Primavera silencionsa. Grijalbo, 1980.

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De niña tuve la gran suerte que poder disfrutar algo del campo los fines de semana. Íbamos a visitar a la familia los domingos por la mañana y mis abuelos maternos tenían algo de terreno con bancales y algunos aminales de corral: gallos y gallinas, conejos. Al igual que mis tíos... Recuerdo llegar a su casa e irme directa a ver los conejitos pequeños y ponerles de comer a todos los animales. ¡Me encantaba!. Al igual que jugar en la tierra, en los bancales, columpiarme en aquel columpio que me hicieron en la rama de un gran árbol...

Siento que debo volver a algo así, me llena cuando estoy en lugares así y me gustaría que mi hijo pudiera disfrutar tanto como yo lo hice... Tal vez algún día...

Y vosotros ¿tenéis contacto con la naturaleza?.

¡Feliz Fin de Semana!.

Namaste.


Nota: Capítulo sacado del libro "99 maneras de ser FELIZ y 99 recetas budistas para vivir con plenitud" de Gottfried Kerstin.

viernes, 5 de junio de 2015

Pareja

"No puedo concebir mayor 
tormento que estar solo en el 
paraíso". 

Johann Wolfgang Goethe

Aunque parezca un contrasentido, cuando mejor se está en pareja es cuando no se tiene necesidad de ella. Para que una relación sea saludable y creativa, cada uno de los miembros debe bastarse por sí mismo. De este modo, la unión con otra persona añade valor a la vida sin ir en detrimento de la propia identidad.

Muchas parejas se forman básicamente por la incapacidad de los individuos para estar solos. Estas personas tienden a precipitarse en la elección del compañero/a y, una vez establecida la relación, adoptan posiciones rígidas que se traducen en posesión o inseguridad.

Esto se debe a que no buscaban a alguien con quien compartir la existencia, sino un "parche emocional".

Aquel que esté lleno de heridas, debería sanarlas antes de ponerse en camino. Lo que uno no resuelve por sí mismo, no lo hará una relación sentimental.

Si temes la soledad, pregúntate qué es lo que te hace sentir incómodo contigo mismo. Si necesitas apoyo, pregúntate por qué no encuentras en ti el soporte necesario.

El amor es, efectivamente, un acontecimiento extraordinario. Por eso es esencial que sirva para elevar nuestra vida y no para suplir una carencia. La flor más bella no es la que arrancamos, sino la que llega a nuestras manos llevada por el viento.


Por mucho que la pareja sirva de consuelo, recuerda que tus problemas son sólo tuyos. Trata de no abrumar a la otra persona con tus dudas y conflictos.


Para saber más

* Erin Fromm. El arte de amar. Paidós, 2000.

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No puedo evitar pensar en aquéllas personas que sufren de violencia de género pero no denuncian, pensando que ellas son las culpables, que la persona cambiará, etc. Lo primero de todo quererse uno/a mismo/a por encima de todas las cosas y saber que eres merecedor/a de todo el amor y el respeto de este mundo.

Pero no son sólo ellas las "dependientes", hay parejas que viven juntas sin más, que no se entienden o que simplemente se acabó el amor, y ahí continúan... por niños, por no saber estar solos, por miles de motivos.

El Amor siempre debe ser bello, respetuoso, cuidado, mimado e independiente, porque no son dos personas que se complementan, deben ser dos personas completas que deciden caminar juntas mirando en la misma dirección.

¡Feliz Fin de Semana!.

Namaste.


Nota: Capítulo sacado del libro "99 maneras de ser FELIZ y 99 recetas budistas para vivir con plenitud" de Gottfried Kerstin.